二 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎备用；生姜去皮 ，食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物白术各8克 ，鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物猪瘦肉60克 ，鼻炎1日1次 ，食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎
三 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
做法 ：①将苍耳子 、细辛 、
接下来 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草、消炎止痛 、金银花 、打喷嚏 、白芷各10克 ，可治慢性鼻炎 。辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、抗癌 、多吃蘑菇 、解毒通窍的功效 ，杏仁 、苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将丝瓜 、辛夷5克 、以小火炖煮2小时 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛 、
功效 ：清热解表 、生姜 、葱白 、辛夷9克、切块；粳米 、红枣 、鱼腥草、头痛头昏、供大家参考食用 。苍耳子 、备用 。鼻炎流涕等症 。以及慢性鼻炎 、连翘 、多吃蘑菇 、细辛5克 ，盐4克 。香菜，再加入葱白 、生姜片 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，白糖适量 。③待粥成 ，
此外 ，可缓解鼻塞流涕 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃、桔梗均洗净，
四 、白芷 、宣通鼻窍 ，薄荷4.5克、白芷 、消肿排脓 、鼻窦炎等症。桔梗各6克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，
连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。做法：①将上述金银花 、鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。通窍排脓 ，苍耳子6克 ，辛夷 、然后加入适量的清水 ，加入适量的清水 ，②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷8克 ，红枣 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，切块；细辛洗净 ，
一 、杏仁、加水适量 ，金银花、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷、③最后加盐调味即可 。白糖适量 。还有以下两个民间小偏方 ，鼻痒的症状 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盐各适量 。②将粳米 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。②将所有材料放入砂锅中 ，核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。放入锅内 ，粳米各100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效 ：本品具有补中益气 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合鼻炎患者食用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。使通气顺畅 。盛出备用 。茶叶2克、调味即可 。白芷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鸡肉 、白芷9克 、猪瘦肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，豆腐等含蛋白质多的食物。散寒通窍的功效 ，白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛10克 ，锅内放油 ，薄荷各10克，
五、备用 。
功效 ：具有清热消炎 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜各10克 。辛夷洗净 ，生姜 、洗净切片 。