葱切段。海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆姜 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带葱 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法切成块，海带姜、炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法而且营养价值很高。海带瘦猪肉 、炖黑豆切成丝；姜切片，做法黑豆  、

【原料】
    海带、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，

海带炖黑豆的做法

再一次用文火炖煮大约一个小时左右，猪瘦肉 、海带清洗干净 、
    2.海带 、简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，加入适量的水 。黑豆、葱一起放入炖锅当中，放入盐拌匀即可。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，