阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃
、鹿茸膏 、淡菜 、红糖 、大便易滤 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。精神不振，海龙蛤蚧精 、生菜 、胚宝 、参茸鹿胎丸 、鲢鱼 、主要表现为面色淡白无华，不耐寒冷 ，黄鳝 、海参
、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，大葱
、栗子
、口淡不渴 ，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、酒 、四肢欠温 ，辣椒
、猪肚 、鲥鱼 、杏、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，香菜
、大蒜 、牛鞭等 。黑枣 、鳊鱼
、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，机能减退
，参茸补血酒 、刀豆 、带鱼 、高粱 、鹿肉 、参茸多鞭酒、抗寒力弱的生理特征。洋葱
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，酒酿 、狗鞭 、
此外 ，火腿 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，狗肉 、易于出汗 ，羊肉 、粳米、参茸鹿茸精 、舌淡胖嫩 ，
乌梅 、海马酒 、小麦 、冬虫夏草酒 、南瓜、形寒喜暖，热量不足 ，荔枝 、红枣、男宝 、糯米、扁豆 、鸡肉 、