3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜葱切丝。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜
2.拌上盐 、
2.将猪肉片放人碗中 ，下人韭菜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，植物油30毫升 。倒入植物油 、暖肾 、姜5 克，再下人猪瘦肉片 、烧至六成热时 ，盐、
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克，补气血 、适用于高血压病肾阳虚型患者。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。促进食欲 、炒熟，备用 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，料酒炒变色 ，虾仁50克 ，倒人植物油 ，下人姜、降低血脂。降血压 ，花椒适量 。鸡油25毫升 ，放入盆里加盖 ，葱爆香 ，温中散寒 、枸杞子25克，切段；枸杞子去杂质 、盐2克，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克 ，姜5克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，炒断生即成 。加入盐 、花椒适量。抓匀 ，猪瘦肉150克，直刀切成寸段 。枸杞子 、立即下入虾仁 、植物油15毫升 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，下入姜、果柄 ，鸡油 ，烧至六成热时 ，葱10克
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，料酒10毫升 ，韭菜
、黄精 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精即成 。洗净；黄精洗净 ，