【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒 。啤酒中富含B族维生素 ，健康
饮酒原则葡萄酒最具有保健功效。健康如葡萄酒 、饮酒原则啤酒以一瓶为上限 ，健康简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是饮酒原则健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，白酒不宜超过3两 。健康葡萄酒不但能补血 ，男士宜每日饮2-3小杯 ，维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量，