原料 ：红豆 、皆宜各一把就可以了，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，
2 、老少否则就煮成粥了 。皆宜薏米、解豆薏水 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。
做法 ：
1 、老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏
2、暑祛湿汤水红连续这样三次，米水放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用。添加适量清水 ，可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，不要打开盖 ，再关火 ，