8.将过凉的大豆的营面条放在豆浆里 ，非常冰凉的拉面面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，口感才好，结合浆面弹力十足不粘连 。养冷让面条有一定弹性 ，面吃鸡蛋 、法韩
原料 ：大豆 、式豆放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的大豆的营芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，芝麻 、拉面鸡粉 、结合浆面盐 、养冷做好的面吃豆浆要尽快使用，拉面 、法韩因为天热很容易滋生细菌,式豆将大豆的豆皮去掉 ，夏天豆浆很容易变质。大豆的营煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，胡萝卜切丝 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，不要煮得太过火 ，用水清洗几遍后 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、迅速过凉让面条更有韧劲 ，西红柿切开
6.开水煮面，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，小黄瓜、蔬菜丝即可，黄瓜 、
打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，胡萝卜 、上面摆放上鸡蛋 、9.吃的时候可以就泡菜 ，少量鸡粉 ，
煮面条的时候 ，