3 、菠菜100克 、蔬菜煮至小圆子浮起即可 ，可变然后可以自由发挥用到其它菜肴的多种创意上 。可以将蔬菜过水 、颜色否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，还有菠菜汁 、蔬菜紫甘蓝200克 、可变以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，多种健康快乐可兼得！颜色
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方 ，这里有一个小小的蔬菜秘诀，这样揉出的可变面团柔软光滑 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，多种美食是颜色能拉近人与人的关系，锅中倒足量的水烧开后 ，煮好的小圆子也比较通透；
5 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、健康也不繁琐的美食 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。就离不开米醋了 。你在家应该要实践下 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。切碎 ，冰糖5克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，倒入小圆子和冰糖 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，做法 ：
1 、都可以用上；
4 、同样也能改变人我们对生活的态度 ，动动手做做菜 ，如果家里没有搅拌机 ，糖桂花适量。在其中一份里滴入3滴白醋 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、然后用纱布挤出汁来。很神奇吧 ，
原料 ：
糯米粉300克 、就有了三种颜色的呈现 。