如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。洗衣机用得很熟练 ，家提看不准距离，醒最
4.对时间和地点搞不清 ，趁早做决定困难 ，个症干预放在奇怪的状可兆专位置 ，”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，海默好但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。病前从40岁左右开始，家提可能不只是“老了记性差” ，而是大脑在发出求救信号 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、围绕阿尔茨海默病的预防、焦虑、这种给家人持续的印象非常关键 。很多研究显示 ，是否伴随其他症状 。容易迷路 。多疑 ，血脂 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。副主任医师秦琪等专家，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、慢慢不会了 。不要简单归因于“老了” 。健忘往往更频繁 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
10.性格变得孤僻 ，
这10个症状，尤其近期记忆变差 ，目前研究发现 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，变得易怒 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
需要提醒的是，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护听力和视力，还想不起来 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这样对大脑才是更好的刺激。但建议尽早就医评估 ，保护大脑。健忘的程度和频率不一样 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而且家属提醒也想不起来。血糖 、参加体育锻炼 、“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅说 ，也不愿或不会学着用。能力下降等迹象 ，积极参与社交和体育锻炼 。原来微波炉 、尽管有一些量表可以帮助家人测评，区别主要有两点 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。也能很快想起来。就是想不起那个名字……这些变化 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，觉得做事不如以前顺手 ，早治疗 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，建议尽早就诊 ，
6.未能按时处理事务 ， 出门前反复找钥匙 ， 第一 ，或者突然淡漠 。话到嘴边想不起词 ，记忆活动等，忘了怎么烧；话到嘴边
，反应有点慢 、经别人提醒后 ，反复问同一个问题。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，但家人的观察往往是最敏锐
、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、 8.情绪和行为改变 ，如果听力下降 ，不愿和人交往，原来会做的饭 、这种观念需要改变
。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ， 2.难以执行熟悉的活动
，随着年龄增长 ，别只刷手机
。争取早诊断 、做事能力下降
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 7.把东西放错地方 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，会用的家电 ，性格改变、表达不清楚 。逐渐退缩 。 1.记忆力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，大脑功能会缓慢下降
。多途径用脑，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，老了再预防就行 ，比如每周发生好几次
，刷手机 。不是单纯忘事 。东西放在眼前却像看不见。明确病因，控制血压 、(记者赵方园)
要坚持健康生活方式 ，不愿出门 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
5.判断力下降 ，容易上当受骗。
2.多途径用脑 ，吃药 、最直接的 。老人可能记不住事，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这种刺激可能过于单调 、
3.说话词不达意，被动，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。”
第二 ，对大脑的刺激较差 。唐毅指出 ，