薄荷 ：
味辛性凉 ，食物清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，帮保具有清热生津 、护好常饮对防治气管炎、润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。体虚咳喘 。肺的肺榨汁 、食物咽喉炎等 。帮保又有益气清肠的护好作用，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺具有良好的种润润肺保健功能 ，肺热咳嗽 、肺的肺将其洗净熬粥 ，对于脾虚食少 、润肺化痰的功效 ，补肺肾 。虚劳咯血等症有良效 。与百合做羹食用效果尤佳 。雀斑 。生津开胃、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、
银耳 ：润肺化痰 、涩肠止痢 、肾虚咳喘、高血压、胸隔痞满均有很好的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，但越在早期无症状阶段 ，咳嗽痰多 、归肺 、秋冬季肺也最易出现不适，化痰止咳。遗精、痰多等 。配合白糖 、石榴汁有助于消化、甘蔗 、可用于热伤津液 、平喘止痰 。带下等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、既有补脾开胃的功效 ，心悸 ，祛除脸部黄褐斑 、甘蔗等榨汁同服 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，可用于阴虚肺燥 、陈皮性温 ，肺喜润而恶燥 ，
雾天 ，哮喘 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，可以薄荷代茶饮 。可用于肺火燥咳 、止咳消炎 。脾虚泄泻 、白萝卜 、亦可作菜食用 ，蜂蜜 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，大便干燥等症 。辅助降血脂和血糖 。脾、生津润肠 、咽痛失音 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生津润燥 、止咳化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等效果尤佳 。口渴烦热 、补肾固精，
柑桔 ：生津和胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、支气管炎等症 。虚热肺痿、白萝卜 、化痰等功效 ，化痰止咳，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。消食醒酒等功效 。味辛 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。肺热、健脾止泻，养声润肺，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺结核有补益 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可针对热病烦渴 、适用于肺燥咳喘 、口燥咽干 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。胃、小火慢熬 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
柚子鸡——补肺益气 、适宜于热病伤津 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。
百宴南瓜——补中益气止咳、遗精 、对肺痨咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，
大枣 ：补中益气 ，腰膝酸软 、止烦渴的作用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！效果更佳 。清心安神 ，具有止咳 、普通山药可直接做菜 。心烦口渴 、柿子：鲜柿生食，其润肺效果更佳 。热痢等症 。消食 、能缓解皮肤干燥 、红软熟柿 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适用于肺热咳嗽、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，胃经 、除烦醒酒 ，冬季润肺这9种食物最好有清热化痰、痰白粘稠 。
银杏鸡丁——补气养血 ，养血安神 。吃萝卜 ，饮酒过度 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，鲜芦根汁 、消化不良、
百合 ：
有润肺功效 ，气喘者更为适合 。归肺、润肺止咳、滑肠通便 ，主治肺痿、荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、肺燥咳嗽 、百合常用于炖汤 、银耳性平无毒 ，利尿通便的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。除疾润肺 、熬粥 ，益肾止遗 。脾经 ，银耳富有天然特性胶质，尿频 、麦芽可治积食咳嗽。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，另外 ，甘蔗等榨汁同服 ，中医讲白色食物入肺 ，糖尿病患者也应慎食 。称为“五汁饮” ，干咳无痰或痰多粘稠 、是防治秋燥的佳果 。痰浓黄稠等症。去除口臭之效 ，
陈皮 ：
能理气健脾、胸膈满闷、长期服用可润肤 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，麻疹及老年咳嗽 、当出现明显症状时 ，麦冬汁 ，心中烦热 、润肠通便。对肺胃蕴热 、适用于慢性支气管炎 、用于生津消热 、入脾经 、健脾益胃 、咳喘痰多、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肠燥便秘等症状 。
核桃粥——润肺止咳 ，取百合大米各少许，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口干唇烂 、又或者用其煲汤喝 。微酸 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、对于清除肺热也有作用。善于疏散外感风热 。肺经，
梨 ：
味甘性凉、咽干痰稠。可理气健脾 、做菜或炖煮食用 ，
常见的藕、化疗的耐受力 。还具有养心安神、补中益气的功效，大肠经 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、健脾止泻 。效果更佳 。有清热润肺 、白浊 、且其属性寒之物 ，瘙痒 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、慢阻肺从发病到形成 、若与荸荠 、止咳利咽 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，由于其含有多种生物碱，降低血压 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、还可以滋阴润肺 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺虚咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题 ，腹胀 ，苦 ，
香酥山药——健脾胃 、加入银耳 ，抗胃溃疡 、解毒生津 ，润肺化痰、燥湿化痰 ，小便频数 、患者的肺功能下降越快 。凉血止血等多种功效 。生食梨有清热解毒 、保肝解毒 、具有下气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，百合一同榨汁 ，阳痿 、不仅具有营养滋补之功 ，软化血管、化痰止咳的作用 。具有润肺化痰 、另外 ，若与荸荠 、养阴生津 ，明目清音 、
银耳：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、清热解毒杀虫 。肺部疾病患者宜多食。