十三香、莲藕起到入味、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉不易氧化变黑。莲藕嫩肉、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,最好泡在清水中,莲藕姜 、木耳

炒肉

  8再略炒5 、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳5下 。炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕撕成小朵。木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,

  7翻炒至肉色发白。水淀粉 、

  12半勺盐 ,水淀粉码味 ,

  11一勺白糖。

  食材明细 :莲藕 一个 、味精、木耳 20克 、快速翻炒均匀。料酒 、醋 、

  17盛盘上桌。泡辣椒、

  10一勺醋。

  9下入莲藕片。盛出。五花肉一块  。6下 ,

  3莲藕切成薄片 。翻炒4 、

  6倒入码好味的肉片。

  14放入黑木耳 。葱、一点生抽 、味精 、

  2五花肉去皮,油热后,十三香 、如果感觉有点儿干 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。将生姜片、

  5锅内倒入少许油,可以片的更薄一些) ,

  15继续大火炒匀 。盐、葱段 、猪肉 150克 、白糖  、盐 、木耳用凉水泡发后洗净,用料酒 、提前腌制10来分钟,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,去腥的作用 。