胡萝卜 、冬季食用油 、进补佳品孜然粉、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，大米

　　做法  ：羊肉切小块  ，冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品胡椒粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、葱姜、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉精盐大火煮开

　　6 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、锅内加水 ，葱切段、胡椒粉翻炒

　　5 、姜切片、