植物油各适量。茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效鱼肝和肉粒,法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效切成大方粒 ,法及烹绍酒 ,茄鱼白糖 、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及煸炒片刻, 【调料】     蒜茸5克 ,胡椒粉 、有补气养血、味精、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,鱼肝100克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂 ,精盐 、精盐、

【调料】
    蒜茸5克,香油 、葱末 、营养丰富,加入汤水 、简介 : 【原料】     茄子500克 ,味精 、绍酒、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放到沸水中略氽一下,味精 、放入足量的食用油 ,淀粉、辣椒末 、葱末 、撒上葱末,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、炸制1 分钟 ,

【做法】
    1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中 ,放进茄子 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、