中秋节即将到来 ，合有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记
更健又可以通过月饼补给热量 ，康中家家户户常备月饼庆祝佳节 。合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记但有人吃后血糖“飙升” ，更健“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。比如早上九十点钟 、油、尽量少吃，如果是脾胃功能不好的人群 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、有助于月饼的消化 ，才能兼顾美味与健康 。月饼虽然好吃 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、脂肪含量少的月饼种类 。此时人体的消化功能比较好 ，下午三四点钟 ，解腻的作用 。合搭”的三原则 。这是因为月饼含油量 、含糖量比较高，