有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。都是造成肥胖的原因！而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，社会风俗、养成运动习惯之外，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等
，空虚等） 、心理因素（愤怒 、肥胖的成因复杂
，缺乏运动
、除了饮食过量外，除了饮食过量外 ，内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加。更应该征询医师及营养师的意见，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，也不是单一原因造成的，